Det här är jag i ett nötskal

Och då menar jag inte en svart ruta. Utan texten. Om man byter cigarett mot chokladbit. Och vad har detta med sport att göra undrar ni? Inget, men jag morgonjoggade till denna låt i morse. Jag kallar det jogga när jag gör det innan frukost och löpning annars. Så nu vet ni.

Bra och mindre bra

Barca släppte in mål på övertid igår kväll. Dåligt Barca.
Jag åt glass till middag igår Gott Sanna
Lätt morgonjogg i regnet idag. Bra Sanna
Ikväll Manchester City-Napoli med svenske domare Eriksson. Bra jobbat Eriksson.

Morgonchock

Kanske var det bara nyttigt men skönt nej, det var det inte. Tog en morgonjogg och ska sedan duscha. Inget varmvatten.
Mötte också ett gäng VM bangolfare på löpturen, de var på väg mot VM i Tanto. En rökte.
Och det var absolut inte nyttigt men säkert lite skönt. För honom i alla fall. Själv fick jag en chock. Nä, det fick jag inte blev bara lite förvånad. Framför allt för de var uppe så tidigt.